• yoga in the mountains

Yoga et randonnée pédestre de Marrakech

  • Destination: ,
  • Durée: 6 jours
  • Départ: September 24, 2016
  • Prix: €720

Dans cette atmosphère particulière et de vie traditionnel de montagne nous excercice yoga pendant 5 jours complets dans le milieu de la nature et de la culture traditionnelle.

  • Concentrez-vous sur le yoga, la relaxation et la bonne nourriture.
  • Combinant les meilleures parties de la nature avec la culture marocaine et «traditions culinairy».
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Bon à savoir

  • Dans ce atmospehere spécial et traditionnel de la vie en montagne, sur juste une distance de 70 km de Marrakech, nous resterons 5 jours complets (4 nuits) dans le milieu de la nature et de la culture traditionnelle, entouré par les montagnes colorées enourmous.
  • Yoga Sivananda est beaucoup plus que seulement streching des capacités Atletic de votre corps. Important accent est sur la bonne et saine.
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Jour 1

Visiter Marrakech

Gratuit pour visiter les palais de Marrakech, des musées, souks & amp; Plus. Pratiques de yoga que vous le souhaitez. Dans notre cours de cuisine nous allons faire un essai de la manière classique de préparation de la célèbre Marrakech « tanghia ».

Jour 2

Transfert à la montagne – visiter le marché de Asni

Transfert à les montagnes de l’Atlas au village berbère isolée de Tacheddirt par le col de Tizi Tamatert pour des vues à couper le souffle. Sur le chemin, nous allons visiter le marché hebdomadaire des agriculteurs locaux (souk) à Asni. À l’arrivée profiter de la vue à couper le souffle de notre immense terrasse avec vue sur la montagne. Ici, nous allons commencer nos classes de maître dans la cuisine marocaine et vue sur la montagne yoga.

Jour 3

Yoga et la randonnée dans les montagnes

Aujourd’hui, nous avons toute la journée pour être dans les montagnes et se détendre. Nous allons faire un peu de marche autour des villages et ainsi avoir un bon pique nique à l’extérieur. Lors de notre immense terrasse avec vue sur la montagne, nous aurons exercice de yoga spéciale avec un lever de soleil brillant et set – dans sha’allah. La nuit, ne pas oublier d’avoir un regard sur les étoiles.

Jour 4

Yoga et la randonnée dans les montagnes

Une autre journée complète pour une vue à couper le souffle, l’exercice de yoga, petites ou grandes promenades dans les montagnes et / ou notre classe de maître de cuisson. Aujourd’hui, nous allons essayer d’atteindre le haut col de Tizi Tacheddirt d’avoir un regard sur les vallées qui se cachent derrière.

Jour 5

Yoga et la randonnée dans les montagnes

Dans la matinée, un assouplissement de marche d’avoir notre pique nique dans le milieu de la nature. Dans l’après-midi nous allons passé notre dernière exercices de yoga et se détendre nous dans le minuscule village berbère où la vie est vraiment en paix .. Plus yoga et la cuisine comme vous le souhaitez.

Jour 6

Marcher à Tamatert – transfert à Marrakech

Nos dernière montagne vue petit-déjeuner et des exercices de yoga. Nous allons revenir à pied au village de Tamatert; dire au revoir à la Vallée de Imenane. Si vous ne le souhaitez pas marcher, vous pouvez rouler avec le transport de bagages ou de louer un mulet. Dans la vallée de Mizane nous allons visiter le village central d’Imlil avant notre transfert nous conduira lentement à la vie animée de la ville de Marrakech. Possibilité d’acheter quelques souvenirs finals ou à aller pour une visite de hammam de luxe.

Ce voyage est organisé deux fois par an en mai et Octobre. A Marrakech vous séjournez dans un joli petit hôtel Riad près de la célèbre place Jemaa el Fna. Un bon petit déjeuner sur le toit-terrasse est inclus. Dans les montagnes, nous sommes logés dans Berberguesthouses simples mais confortables. Tous les repas sont inclus, sauf pour les dîners et déjeuners à Marrakech. Toutes les instructions pour Sivananda Yoga & Cuisine Marocaine avec Jamila Minane sont inclus ainsi.