Yoga und Wandern von Marrakesch aus

In der besonderen Atmosphäre des Berglebens werden Sie 6 Tage lang in der Natur und der traditionellen Kultur wandern und Yoga machen. Der professionelle Kundalini Yogalehrer Tim Schipper ist für entspannende Yogaübungen da und unterstützt Sie bei Ihrer persönlichen Reise zum Gipfel des höchsten Berges Marokkos.

-Konzentrieren Sie sich auf Bergwandern kombiniert mit besonderen Momenten zum Entspannen und genießen Sie den Ort, wo Sie sind. Ihr Yogalehrer aus Holland ist Tim Schipper. Er wurde in Nepal und Indien ausgebildet und unterrichtet auf Englisch und Niederländisch. Er ist professionell und warmherzig und er wird Sie sich wohl fühlen lassen.
-Für das Kundalini Yoga: Ob Sie ein Experte oder nur ein Anfänger sind, mit dieser Art von Yoga können Sie auf der Ebene, die zu Ihnen passt, teilnehmen. Tim wird dafür sorgen, dass jeder die passenden Übungen bekommt.
-Natur & Kultur: Der Besuch der Berge in Marokko ist viel mehr als nur schöne Berge. Mit dieser Reise werden Sie in Kontakt mit den Berbern kommen, die in den kleinen Bergdörfern leben. Für die Nächte bleiben Sie in einfachen Berber-Pensionen, wo Sie die Berber-Gastfreundschaft genießen können.
-Sie bleiben für 5 Nächte im Hohen Atlas.
-Ein Koch wird mit Ihnen reisen. Er bereitet einfache und gesunde Mahlzeiten mit viel frischem Gemüse zu.
-Wenn Sie möchten, besteht die Möglichkeit, den höchsten Berg Marokkos zu erklimmen. Jebel Toubkal 4.167m. / 13.671 ft.

Diese Reise wird nur einmal im Jahr gegen Ende September organisiert. In Marrakesch übernachten Sie in einem schönen kleinen Riad Hotel in der Nähe des berühmten Platzes Jemaa el Fna. Eine gutes Frühstück ist im Preis inbegriffen. In den Bergen sind Sie in einfachen, aber gemütlichen Berbergasthäusern und einer Berghütte untergebracht. Alle Mahlzeiten sind inklusive, außer dem letzten Abendessen und dem Mittagessen in Marrakesch. Alle Anweisungen für Kundalini Yoga mit Tim Schipper sind ebenfalls enthalten.

Tag 1

Marrakesch besichtigen

Nach der Ankunft am Flughafen von Marrakesch haben Sie einen direkten Transfer zu Ihrem schönen Riad Hotel in der zentralen Medina von Marrakesch. Abhängig von der Ankunftszeit Ihres Fluges haben Sie die Möglichkeit die magische Stadt Marrakesch zu besichtigen und Ihre ersten Kundalini Yoga Entspannungsübungen zu genießen. Oder Sie können mit Jamila den lokalen Gemüse- und Kräutermarkt besuchen. Hier wird Jamila die Einkäufe für Ihr Abendessen machen, welches sie mit viel frischem Gemüse vorbereitet.

Tag 2

Transfer in die Berge – erste Wanderung

Transfer ins Atlasgebirge zum lokalen Skiort- Oukaïmeden, wo die Schäfer im Sommer bei ihren Schaf- und Ziegenherden wohnen. Unser Gepäck wird von den Maultieren transportiert. Sie werden mit Ihrem Tagesrucksack nun zum ersten Pass mit einer beeindruckenden Aussicht wandern. Von hier aus wandern Sie zu dem winzigen und abgelegenen Berber-Dorf Tacheddirt. Hier werden Sie in einem netten Berber-Gästehaus übernachten, um die entspannenden Yoga-Übungen, die schöne Aussicht und den beeindruckenden Sonnenuntergang zu genießen.

Tag 3

Yoga und Wandern in den Bergen

Heute können Sie noch vor dem Frühstück Yoga mit schönen Ausblicken auf die Berge genießen. Nach dem Frühstück bringt Sie Ihr lokaler Guide zum Akklimatisierungsweg zum Hochpass ‚Tizi‘ Tacheddirt. Bei der Rückkehr werden Sie ein schönes Picknick mitten in der Natur haben. Nach einer guten Entspannung geht es weiter in IhrBerber-Gästehaus. Auf der riesigen Terrasse mit Blick auf die Berge machen Sie noch mehr spezielle Yogaübungen mit einem brillanten Sonnenuntergang. Und vergessen Sie nachts nicht, aus dem Schlafsack zu steigen, um sich die Sterne anzusehen.

Tag 4

Yoga und Wandern in den Bergen

Heute packen Sie Ihre Sachen auf die Maultiere, um entspannt ins nächste Dorf zu wandern. Schön langsam, um alle Momente auf dem Pass von Tizi Tamatert, der schöne Aussichten in zwei Täler bietet, zu genießen. Am Nachmittag erreichen Sie das nächstes Berbergasthaus direkt unterhalb des kleinen Dorfes Ait Souka.

Tag 5

Yoga und Wandern in den Bergen

Heute wandern Sie weiter hinauf bis zur Toubkalhütte (3.200m).
Dies ist Ihr Basislager, um Jebel Toubkal zu bezwingen. Natürlich werden Sie am Nachmittag ein paar entspannende Yogaübungen machen, um gut vorbereitet zu sein.

Tag 6

Yoga und Wandern: Toubkal Gipfel

Sie werden sehr früh aufstehen, um den höchsten Berg Marokkos zu erklimmen. Auf diese Weise haben Sie die besten Chancen auf beeindruckende Aussichten. Zwischendurch werden Sie sich vermutlich fragen, warum Sie das alles auf sich nehmen, das macht die Höhe. Tim und unser lokaler Guide sind jedoch auf Demotivation vorbereitet und werden Sie durch die schwierigen Momente führen. Denn das Erreichen des Gipfels kann von jedermann mit einem normalen Zustand durchgeführt werden. Mach es langsam. Schritt für Schritt. Sie werden es nicht bereuen. Nachdem Sie die schönen Aussichten und Ihr „Top of the World“ -Gefühl genossen haben, müssen Sie wieder runter. Abhängig von der Zeit und dem Zustand der Gruppenmitglieder bleiben Sie für eine zusätzliche Nacht in der Berghütte oder gehen weiter hinunter in das Dorf Aremd.

Tag 7

Rückkehr nach Marrakesch

Dies ist Ihr letzter Tag in den Bergen. Je nachdem, wo Sie gestern Ihre Wanderung beendet haben, müssen Sie nach Aremd / Imlil absteigen, wo Ihr Transport auf Sie wartet. Oder Sie genießen das Bergleben und machen einen schönen und einfachen Spaziergang durch die Berberdörfer. Nach der Ankunft in Marrakesch werden Sie wieder in einem kleinen und zentral gelegenen Riad Hotel übernachten. Wenn Sie also Souvenirs kaufen möchten, ist dies der richtige Moment. Optional können Sie ein Hammam besuchen und sich bei einer schönen Massage verwöhnen lassen. Der Eintrittspreis für diese „Exkursion“ ist nicht in der Reise inbegriffen.

Tag 8

Transfer zum Flughafen

Ihr erfrischender und inspirierender Aufenthalt für nur eine Woche in den marokkanischen Bergen wird Ihnen lange in Erinnerung bleiben. Mit vielen neuen Eindrücken und so viel neuer Energie geht es für Sie wieder zurück in die Heimat. Falls Sie noch nicht genug haben, ist es möglich, noch ein paar Nächte in Marrakesch zu bleiben. Am Ende oder am Anfang Ihrer Reise. Sagen Sie uns einfach, was Sie wollen, wenn Sie Ihre Reise buchen. Zusätzliche Nächte in Marrakesch kosten 65 € für ein Doppel- oder Zweibettzimmer pro Nacht und 45 € für ein Einzelzimmer. Inklusive Frühstück und Kurtaxe.